کوچک کردن شکم با جراحی یا ورزش

آيا با دراز و نشست نتوانسته ايد شكم سفت مورد نظرتان را بدست بياوريد؟ اگر شكم شل و ول داريد يا پوست اضافه در شكم خود داريد و بدنتان به هيچ گونه رژيم يا ورزشي پاسخ نداده است، مي توانيد به عمل تامي تاك كه پزشكان آن را آبدومينوپلاستي مي نامند فكر كنيد.

آيا با دراز و نشست نتوانسته ايد شكم سفت مورد نظرتان را بدست بياوريد؟ اگر شكم شل و ول داريد يا پوست اضافه در شكم خود داريد و بدنتان به هيچ گونه رژيم يا ورزشي پاسخ نداده است، مي توانيد به عمل تامي تاك كه پزشكان آن را آبدومينوپلاستي مي نامند فكر كنيد.

در اين عمل شكم با برداشتن چربي و پوست اضافه صاف ميشود و ماهيچه ها در ديواره شكمي محكم ميشوند.

تامي تاك مشابه ليپوساكشن نيست اگرچه مي توانيد انتخاب كنيد كه همراه با ليپوساكشن تامي تاك را هم انجام دهيد. اين يك عمل ماژور است بنابراين اگر به آن فكر مي كنيد بايد حقايقي در مورد آن بدانيد تا بتوانيد بهتر تصميم گيري نماييد.

 

چه كساني بهترين كانديدها براي يك تامي تاك هستند؟

تامي تاك براي زنان و مرداني مناسب است كه از سلامت كامل برخوردار هستند.

زناني كه چندين بارداري داشته اند مي توانند از اين شيوه براي سفت كردن ماهيچه هاي شكمي و برداشتن پوست اضافه استفاده كنند.

تامي تاك همچنين مي تواند براي مردان و زناني كه قبلا چاق بوده و هنوز اندوخته چربي اضافه دارند و يا پوستشان در محدوده شكم شل شده است گزينه خوبي باشد.

تامي تاك براي چه كساني مناسب نيست

اگر خانمي هستيد كه قصد بارداري داريد در اين صورت بايد تامي تاك را تا زماني كه فرزند به دنيا مي آوريد به تاخير بياندازيد. در طول جراحي، ماهيچه هاي عمودي سفت ميشوند و در بارداري هاي آينده اين ماهيچه ها از هم جدا خواهند گرديد.

آيا قصد داريد وزن زيادي كم كنيد؟ در اين صورت تامي تاك براي شما مناسب نيست. تامي تاك بايد آخرين راهكار شما پس از امتحان كردن همه شيوه اي ديگر باشد. نبايد به عنوان شيوه اي براي كم كردن وزن استفاده گردد.

آماده شدن براي جراحي تامي تاك

اولين گام انتخاب يك جراح است. با او قرار ملاقاتي براي مشاوره بگذاريد. در اين ديدار از اهداف خود گفته و در مورد گزينه هاي زير با او مشورت كنيد:

آبدومينوپلاستي كامل

جراح شكم شما را از استخوان لگن يك طرف تا استخوان لكن طرف ديگر باز مي كند و سپس پوست ، بافت و ماهيچه ها را تا جاي مور نياز برش مي زند. جراحي ممكن است زير شكم را هم در بر بگيرد و بنابراين نياز به لوله هاي تخليه در زير پوست براي چند روز خواهيد داشت.

آبدومينوپلاستي نسبي يا ميني آبدومينوپلاستي

ميني آبدومينوپلاستي معمولا براي افرادي مناسب است كه چربي زير ناف تجمع دارد. در طول اين عمل جراح احتمالا ناف را بر نخواهد داشت و جراحي بيش از دو ساعت بسته به مورد بيشتر طول نخواهد كشيد.

اگر سيگار مي كشيد پزشكتان از شما خواهد خواست حداقل دو هفته قبل از جراحي تا دو هفته پس از جراحي سيگار را ترك كنيد. كافي نيست كه تنها ميزان آن را كم كنيد بايد كاملا آن را ترك كنيد چرا كه سيگار كشيدن سبب ايجاد عوارض بيشتر و روند بهبود آهسته تر ميشود.

قبل از عمل رژيم هاي لاغري سنگين را امتحان نكنيد. رژيم غذاي متعادلي از همه گروههاي غذايي داشته باشيد. يك رژيم غذايي سالم روند بهبودي شما را تسريع خواهد كرد.

پزشك را در جريان هر آنچه كه مصرف مي كنيد قرار دهيد از جمله داروهاي تجويزي، داروهاي گياهي و ديگر مكملها. پزشكتان ممكن است براي زمان مشخصي قبل و بعد از عمل مصرف داروهايتان را متوقف نمايد. قبل از رفتن براي عمل در خانه بايد لوازم زير را آماده كرده باشيد:

  • كيسه هاي يخ
  • لباسهاي راحت و گشاد كه به راحتي پوشيده و در آورده شوند
  • وازلين
  • يك چهارپايه و يك دوش دستي در حمام

كسي بايد باشد كه شما را پس از جراحي به خانه برساند. اگر تنها زندگي مي كنيد حداقل براي روز اول نياز داريد كه كسي با شما در خانه بماند. براي اين كار از قبل برنامه ريزي كنيد.

تامي تاك چگونه انجام ميشود

اين عمل مي تواند يك تا پنج ساعت به طول بيانجامد. بايد چند شب را بسته به مورد در بيمارستان بمانيد. تحت بيهوشي عمومي قرار مي گيريد يعني در طول عمل در خواب هستيد.

عوارض ممكن

روزهاي بعد از عمل درد و ورم خواهيد داشت. پزشك برايتان مسكن براي كنترل بهتر درد تجويز خواهد كرد. براي چندين هفته يا ماه بدنتان كوفته است.

همچنين ممكن است كرختي، كبودي و خستگي را در طول اين مدت تجربه كنيد.

تامي تاك نيز همانند هر جراحي ديگري خطرهايي دارد. اگرچه عوارض نادر هستند اما مي تواند شامل عفونت، خونريزي زير پوست و يا لخته هاي خون شود. اگر جريان خون شما ضعيف باشد، ديابت يا بيماريهاي قلب، ريه يا كبد داشته باشيد احتمال دچار شدن به عوارض بيشتر خواهد شد.

مراقبت پس از جراحي

چه تامي تاك كامل يا نسبي داشته باشيد، قسمتي از شكم كه باز شده است بخيه و بانداژ ميشود. بسيار مهم است كه دستورات پزشك را در روزهاي پس از جراحي براي مراقبت از قسمت بخيه خورده رعايت نماييد.  باند مورد استفاده باندي نرم و ارتجاعي است كه روند بهبود را تسريع مي نمايد. پزشكتان همچنين برايتان توضيح خواهد داد كه چگونه بنشينيد يا بخوابيد كه درد كمتري داشته باشيد.

براي دو هفته بعد از جراحي فعاليتهاي شما بسيار محدود خواهد شد. براي بهبود كامل نياز داريد كه يك ماه حداقل مرخصي بگيريد. پزشكتان خواهد گفت كه چه كارهايي را در اين مدت مي توانيد انجام دهيد و از چه كارهايي بايد اجتناب نماييد.

بازگشت به زندگي روزمره

عموما، اغلب افراد از ظاهر خود پس از اين عمل راضي هستند. اگرچه نياز به گذر زمان دارد. تا چند ماه پس از جراحي ممكن است آن گونه كه تصور مي كرديد نشده باشيد.

رژيم غذايي و ورزش مي تواند به شما كمك كند نتيجه اي را كه به آن دست يافته ايد حفظ نماييد.

آيا بيمه هزينه تامي تاك را مي پذيرد

شركتهاي بيمه عموما جراحي هاي زيبايي را كه بدون دليل انجام مي شوند را تحت پوشش قرار نمي دهند. اگر فتق داشته باشيد كه در طول اين جراحي اصلاح شود ممكن است تحت پوشش بيمه قرار بگيريد.

قبل از اينگ  عمل را انجام دهيد با بيمه خود تماس بگيريد و ببينيد چه هزينه هايي را تقبل مي كند. اگر فكر مي كنيد به دليل پزشكي نياز به اين عمل داريد پزشك شما شايد بتواند كمك كرده و نامه اي براي شركت بيمه بر اين مبنا بنويسد.

دکتررضااسدی

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پست بعدی

شكاف لب و كام (لب شكري) مشکل نوزادی

پ ژوئن 13 , 2019
شكاف لب و كام شكافي است كه در لب بالا يا سقف دهان (كام) اتفاق مي افتد. از زمان تولد وجود دارد. اين شكاف به اين خاطر ايجاد ميشود كه بخشي از صورت نوزاد در طول مراحل رشد در رحم به درستي به هم متصل نشده است. شكاف لب و كام يكي از رايج ترين نقص هاي مادرزادي در صورت است به طوري كه از هر 700 نوزاد يكي به اين مشكل مبتلا مي شود.

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع