شنا کردن یا دوش گرفتن با لنزهای تماسی ریسک انواعی از مشکلات چشمی از خشکی چشم گرفته تا عفونت های جدی افزایش می دهد. برای کاهش این ریسک معمولا بهتر است از استفاده از لنزهای تماسی زمانی که در آب هستید اجتناب کنید.

مجموعه ای از تحقیقات اخیرا نشان داده اند که بازی مربوط به نقش پدر برای رشد کلی کودک حیاتی است. .کودکی را تصور کنید که با پدرش در حال بازی کردن است. پدر دنبال کودک می کند و با همان حالت بازی با او گلاویز میشود و روی زمین با […]

استفاده از خمیردندان برای مراقبت از مو بسیاری از افراد ادعا می کنند که گذاشتن خمیر دندان بر روی موها ایمن و برای اهداف مختلفی مفید است. استفاده از خمیر دندان برای از بین بردن موهای زیاد بدن، کمک به رشد مو و کمک به رنگ گرفتن مو تنها بخشی […]

خونی شدن موم گوش جرم گوش (که موم گوش نیز نامیده میشود) ماده ای است که به طور طبیعی در گوش وجود دارد. اگرچه گاهی ممکن است ترشح بیش از اندازه این ماده یا انسداد مسیر گشو توسط آن را تجربه کنید اما وجود موم گوش به روان تر کردن […]

خوردن هشت لیوان آب در روز نیازی به شمردن لیوانهای آب نیست. تحقیقات نشان داده اند که هر وقت که فرد تشنه میشود یک لیوان H2O برای سالم ماندن و حفظ آب بدن کفایت می کند. غذاهای غنی از آب مثل سوپ، میوه ها و سبزیجات و نوشیدنی هایی مثل […]

در طول یک کلونوسگوپی، پزشک شما به دنبال ناهنجاری های یا بیماری در روده بزرگ و مخصوصا در کولون می گردد. آنها از کولونوسکوپ که یک لوله نازک و انعطاف پذیر است و یک دوربین و چراغ سر آن دارد استفاده می کنند. کولون انتها ترین بخش دستگاه هاضمه را […]

همه هر از چند گاهی با زیاد چرب شدن موهایشان مواجه می شوند و احتمالا به خاطر آن اذیت شده اند. اما اگر راهی برای خلاصی از چربی مو باشد چطور؟ خوب نیست؟ بر اساس برخی از طرفداران محصولات زیبایی و آرایشی به این کار آموزش دادن مو گفته می […]

Top of Form اسید معده یا شیره معده یک مایع آبکی بی رنگ است که توسط جداره معده تولید میشود. بسیاری اسیدی است و به تجزیه غذا به منظور هضم راحت تر کمکمی کند. به بدن شما کمک می کند مواد مغذی را در حالی که از دتسگاه گوارش عبور […]

تتو زمانی ایجاد میشود که یک تتوکار جوهر را با کمک سوزان به لایه ای از پوست که درم نامیده میشود وارد نماید. در این صورت رنگدانه پوست تغییر کرده و تقریبا می توان از آن برای ایجاد هر گونه تصویر قابل تصوری استفاده کرد. تتو در سالهای اخیر محبوبیت […]

ویتامین D و سلامت شما ویتامین D به دلیل خوبی ویتامین نور خورشید نامیده می شود. نه تنها بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار داد ویتامین D می سازد بلکه همچنین ما می دانیم که ویتامین D می توانند از بسیاری از مشکلات در سلامت پیشگیری نماید. ویتامین […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع