Top of Form اسید معده یا شیره معده یک مایع آبکی بی رنگ است که توسط جداره معده تولید میشود. بسیاری اسیدی است و به تجزیه غذا به منظور هضم راحت تر کمکمی کند. به بدن شما کمک می کند مواد مغذی را در حالی که از دتسگاه گوارش عبور […]

تتو زمانی ایجاد میشود که یک تتوکار جوهر را با کمک سوزان به لایه ای از پوست که درم نامیده میشود وارد نماید. در این صورت رنگدانه پوست تغییر کرده و تقریبا می توان از آن برای ایجاد هر گونه تصویر قابل تصوری استفاده کرد. تتو در سالهای اخیر محبوبیت […]

ویتامین D و سلامت شما ویتامین D به دلیل خوبی ویتامین نور خورشید نامیده می شود. نه تنها بدن شما وقتی در معرض نور خورشید قرار داد ویتامین D می سازد بلکه همچنین ما می دانیم که ویتامین D می توانند از بسیاری از مشکلات در سلامت پیشگیری نماید. ویتامین […]

کودکان با توانایی یادگیری یک زبان به دنیا می آیند اما نیاز به یادگیری زبان یا زبان هایی را دارند که خانواده و محیط از آن استفاده می کنند. یادگیری یک زبان زمان می برد و سرعت هر کودکی در مهارت پیدا کردن و گذر کردن از موانع یادگیری زبان […]

اختلالات رشد گروهی از مشکلات هستند که به خاطر نقصی در حوزه های فیزیکی، یادگیری، زبان و رفتار  بخ وجودآمده اند. این مشکلات در طول دوره رشد شروع می شوند و می توانند بر عملکرد روزمره فرد تاثیر گذاشته و معمولا در تمام طول زندگی فرد باقی می مانند. مراحل […]

ديابت در كودكان و نوجوانان تا همين اواخر نوع رايج ديابت در كودكان و نوجوانان ديابت نوع 1 بود كه ديابت نوجوانا ناميده ميشود. در ديابت نوع 1 پانكراس انسولين توليد نيم كند. انسولين هورموني است كه كمك مي كند گلوكز يا قند براي ايجاد انرژي وارد سلولهاي شما شود. […]

نکته های کلی برای دوستان و خانواده خود فرد سیگاری مسئول ترک آن است. این یک تغییر در سبک زندگی آنها و چالش خود آنهاست و نه شما. از فردی که سیگار را ترک می کند بپرسید آیا واقعا دوست دارد از روند کارش جویا شوید. بپرسید چه احساسی دارد […]

سندروم متابوليك به مجموعه اي از شرايط گفته ميشود كه با هم روي مي دهد و ريسك بيماري قلبي، سكته مغزي و ديابت نوع دو را در شما افزايش مي دهد. اين شرايط عبارتند از افزايش فشار خون، افزايش قند خون، چربي اضافه دور كمر و سطح كلسترول يا تري […]

. حمله خواب يا ناركولپسي يك اختلال مزمن خواب است كه مشخصه آن خواب آلودگي از پاي درآورنده در طول روز و حملات ناگهاني خواب است. مبتلايان به ناركولپسي اغلب به سختي مي توانند براي طولاني مدت بيدار بمانند حالا در هر شرايط و محيطي باشند. ناركولپسي مي تواند در […]

تحقيقات نشان مي دهند كه ميزان انگلهاي يافت شده در محصولات امروزه بسيار كمتر از گذشته است و در تحقيقي 94 درصد متخصصان تغذيه مي گويند كه ترس از انگلها در محصولات مي تواند مانعي براي خوردن ميوه و سبزيجات كافي باشد. انگلهاي موجود هم در محصولات ارگانيك و هم […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع