حتما تا كنون بارها شنيده ايد كه شكر بيش از اندازه منجر به ديابت ميشود. يا حتما شنيده ايد كه اگر تحت رژيم ديابت هستيد بايد از خوردن هر آنچه دوست داريد صرف نظر كنيد. خوب اين حرفها درست نيستند. در واقع، باورهاي نادرست زيادي در رابطه با غذا و رژيم هاي غذايي وجود دارند. از راهنماي زير براي تشخيص حقيقت از كذب استفاده كنيد.

شكاف لب و كام شكافي است كه در لب بالا يا سقف دهان (كام) اتفاق مي افتد. از زمان تولد وجود دارد. اين شكاف به اين خاطر ايجاد ميشود كه بخشي از صورت نوزاد در طول مراحل رشد در رحم به درستي به هم متصل نشده است. شكاف لب و كام يكي از رايج ترين نقص هاي مادرزادي در صورت است به طوري كه از هر 700 نوزاد يكي به اين مشكل مبتلا مي شود.

انواع متداول آرتورز عبارتند از اُستئوآرتریت ، رومايسم مفصلي و آرتورزي كه پس از جراحت اتفاق مي افتد. آرتورز شما از هر نوع كه باشد، علائم اصلي آن در زانو عبارتند از درد، التهاب و سفت شدگي زانو. در طول زمان، ممكن است آن قدر سفت و سخت شود كه راه رفتن مشكل گرديده يا حتي غير ممكن گردد. ممكن است بسته به نوع آرتورز علائم ديگري نيز داشته باشيد.

درد، حسی ناخوشایند است كه همه ما گاها تجربه كرده ايم. درد می تواند به طور عمومی و یا در نواحی خاصی از بدن نظیر کمر، زانو، مفاصل و سر و …بروز کند. اغلب دردها حاد هستند و سريعا از بين مي روند. اما در برخي موارد، وقتي درد به كندي ايجاد مي­شود و ماه­ها يا حتي سال­ها باقي مي ماند درد مزمن ناميده مي­شود

وز وز گوش عموما به صورت زنگ زدن در گوش توضيح داده ميشود اما برخي از افراد آن را به صورت صداي نعره، كليك، خش خش يا وز وز دارند. مي تواند آرام يا بلند باشد و ممكن است در هر دو گوش باشد يا فقط در يك گوش. براي برخي افراد، اذيت زيادي ندارد. اما براي برخي مي تواند با خواب تداخل داشته و سبب اضطرابهاي ذهني و عاطفي شود.

مهمترين راه براي پيشگيري از سرطان پوست محافظت كردن پوست از تاثيرات منفي اشعه هاي خورشيد است. در اين مقاله نكاتي در مورد چگونگي محافظت پوست از آسيب رسان ترين اشعه هاي فرابنفش ارائه شده است. يكي از مهمترين مسائل محافظت پوست كودكان از خورشيد است

عفونت قارچي ناخن متداول است. عفونت سبب ضخيم و بدظاهر شدن ناخن ها و گاها دردناك شدن آنها مي شود. داروها اغلب در از بين بردن عفونت خوب عمل مي كنند اما بايد به مدت چند هفته دارو مصرف شود. چه كساني عفونتهاي قارچي ناخن مي گيرند؟ از هر 100 […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع