ديابت در كودكان و نوجوانان تا همين اواخر نوع رايج ديابت در كودكان و نوجوانان ديابت نوع 1 بود كه ديابت نوجوانا ناميده ميشود. در ديابت نوع 1 پانكراس انسولين توليد نيم كند. انسولين هورموني است كه كمك مي كند گلوكز يا قند براي ايجاد انرژي وارد سلولهاي شما شود. […]

نکته های کلی برای دوستان و خانواده خود فرد سیگاری مسئول ترک آن است. این یک تغییر در سبک زندگی آنها و چالش خود آنهاست و نه شما. از فردی که سیگار را ترک می کند بپرسید آیا واقعا دوست دارد از روند کارش جویا شوید. بپرسید چه احساسی دارد […]

سندروم متابوليك به مجموعه اي از شرايط گفته ميشود كه با هم روي مي دهد و ريسك بيماري قلبي، سكته مغزي و ديابت نوع دو را در شما افزايش مي دهد. اين شرايط عبارتند از افزايش فشار خون، افزايش قند خون، چربي اضافه دور كمر و سطح كلسترول يا تري […]

. حمله خواب يا ناركولپسي يك اختلال مزمن خواب است كه مشخصه آن خواب آلودگي از پاي درآورنده در طول روز و حملات ناگهاني خواب است. مبتلايان به ناركولپسي اغلب به سختي مي توانند براي طولاني مدت بيدار بمانند حالا در هر شرايط و محيطي باشند. ناركولپسي مي تواند در […]

تحقيقات نشان مي دهند كه ميزان انگلهاي يافت شده در محصولات امروزه بسيار كمتر از گذشته است و در تحقيقي 94 درصد متخصصان تغذيه مي گويند كه ترس از انگلها در محصولات مي تواند مانعي براي خوردن ميوه و سبزيجات كافي باشد. انگلهاي موجود هم در محصولات ارگانيك و هم […]

مستقیما بر روی سر سی ثانيه پس از اولین جرعه الکل شروع به فعالیت در مغز می کند. سطح مواد شیمیایی را پایین آورده و فعالیت مسیرهایی که به سلولهای مغز پیام می فرستند را مختل می نماید. در این صورت شما حالت گوش به زنگ دارید واکنشهای شما کند […]

دچار مشكلات پوستي شده ايد؟ آيا پوستتان خارش دارد، ترك خورده است يا دچار راش يا لكه هاي عجيب و غريب شده ايد؟ التهاب پوست، تغييرات در بافت يا رنگ و لكه مي تواند ناشي از عفونت، يك بيماري پوستي مزمن يا تماس با مواد آلرژي زا يا تحريك كننده […]

آيا پزشكتان به شما گفته است كه كلسترول داريد؟ پس مي دانيد كه بايد رژيم غذايي و سبك زندگي خود را براي كاهش كلسترل و شانس ابتلا به بيماري قلبي عوض كنيد. حتي اگر داروهايي هم براي كاهش كلسترول برايتان تجويز شده است باز هم بايد رژيم غذايي خود را […]

شير بدهيد، شير بدهيد و باز هم شير بدهيد سلامتی برای همه هر چه بيشتر به نوزاد خود شير بدهيد شير بيشتري براي كودكتان ترشح ميشود. از يك زمان بندي خاص پيروي نكنيد. هر وقت كه نوزادتان گرسنه شد به او شير بدهيد و به هر ميزان كه مي خواهد […]

يك كيست تخمدان يك كيسه پر از مايع است كه در تخمدان ايجاد ميشود. بسيار رايج بوده و معمولا علائمي ندارد. اغلب كيستهای تخمدان به صورت طبيعي ايجاد شده و خود به خود پس از چند ماه بدون نياز به درمان از بين مي روند. تخمدان ها تخمدان ها دو […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع