بسيار رايج شده است كه افراد حداقل به صورت دوره اي مصرف گوشت را قطع مي كنند. در حالي كه 4 درصد افراد گياه خوار دائمي هستند بيني از آنها همچنين وگان هستند و در تحقيقي 46 درصد پاسخ دهندگان گفته اند كه هميشه يا گاهي زماني كه براي غذا […]

اگر کوودک شما دارای اضافه وزن است قطعا می خواهید به او کمک کنید که کاهش وزن داشته و سالم باشد. اما گاهی این به معنای نادیده گرفتن توصیه های رایج رژیم های غذایی است. اغلب آنچه که برای بزرگترها خوب است برای بچه ها جواب نمی دهد. کودکان نیازهای […]

بسياري از مردم به بخشش به عنوان يك تكليف يا يك مانع مي نگرند- ضرورتي كه احساس مي كنند بايد آن را انجام دهند. در حالي كه بخشش براي بسياري كار آساني نيست، اما مهارتي است كه مي توان آن را آموخت. سوء برداشتها در مورد معناي بخشش و بخشيدن […]

علل بالقوه ناباروی عبارتند از: زمان بندی برای بارداری، اسپرم باید در طول زمان تخمک گذاری در تماس با تخمک باشد، نه هر روز ماه. اگر تازه شروع به امتحان کردن کرده اید احتمالا برای این باردار نشده اید که هنوز زمان تخمک گذاری خود را در طول ماه مشخص […]

عود کردن روماتیسم مفصلی یعنی چه روماتیسم مفصلی یک بیماری خود ایمنی است که سبب التهاب، دردناک شدن و سخت شدن مفاصل می گردد. تطبیق دادن خود با اوج بیماری یا دوره های شدید شدن علائم یکی از جنبه های مخصوصا سخت روماتیسم است. عود روماتیسم شامل بدتر شدن علائم […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع