سلامت روان

در دوره هایی در روند رشد کودکان ممکن است زمانی هایی وجود داشته باشد که شروع به ظغیانگری و نافرمانی و لجبازی بکند. گاهی این لجبازی حتی می تواند در سن نوجوانی نیز باشد. در هر سنی که پدید آید والدین کشمکشی بر سر فهرست ظاهرا بی پایانی از مسائل […]

شاید شانس شما بیشتر از آن چیزی باشد که فکر می کنید رویای داشتن دو نوزاد با مزه است اما آیا چقدر احتمال آن در واقعیت وجود دارد؟ درواقع ایده داشتن دوقلو خیلی هم دور از ذهن نیست. (فقط به خاطر داشته باشید عوض کردن پوشک هم دوبرابر میشود.) به […]

شنا کردن یا دوش گرفتن با لنزهای تماسی ریسک انواعی از مشکلات چشمی از خشکی چشم گرفته تا عفونت های جدی افزایش می دهد. برای کاهش این ریسک معمولا بهتر است از استفاده از لنزهای تماسی زمانی که در آب هستید اجتناب کنید.

مجموعه ای از تحقیقات اخیرا نشان داده اند که بازی مربوط به نقش پدر برای رشد کلی کودک حیاتی است. .کودکی را تصور کنید که با پدرش در حال بازی کردن است. پدر دنبال کودک می کند و با همان حالت بازی با او گلاویز میشود و روی زمین با […]

استفاده از خمیردندان برای مراقبت از مو بسیاری از افراد ادعا می کنند که گذاشتن خمیر دندان بر روی موها ایمن و برای اهداف مختلفی مفید است. استفاده از خمیر دندان برای از بین بردن موهای زیاد بدن، کمک به رشد مو و کمک به رنگ گرفتن مو تنها بخشی […]

خونی شدن موم گوش جرم گوش (که موم گوش نیز نامیده میشود) ماده ای است که به طور طبیعی در گوش وجود دارد. اگرچه گاهی ممکن است ترشح بیش از اندازه این ماده یا انسداد مسیر گشو توسط آن را تجربه کنید اما وجود موم گوش به روان تر کردن […]

خوردن هشت لیوان آب در روز نیازی به شمردن لیوانهای آب نیست. تحقیقات نشان داده اند که هر وقت که فرد تشنه میشود یک لیوان H2O برای سالم ماندن و حفظ آب بدن کفایت می کند. غذاهای غنی از آب مثل سوپ، میوه ها و سبزیجات و نوشیدنی هایی مثل […]

در طول یک کلونوسگوپی، پزشک شما به دنبال ناهنجاری های یا بیماری در روده بزرگ و مخصوصا در کولون می گردد. آنها از کولونوسکوپ که یک لوله نازک و انعطاف پذیر است و یک دوربین و چراغ سر آن دارد استفاده می کنند. کولون انتها ترین بخش دستگاه هاضمه را […]

همه هر از چند گاهی با زیاد چرب شدن موهایشان مواجه می شوند و احتمالا به خاطر آن اذیت شده اند. اما اگر راهی برای خلاصی از چربی مو باشد چطور؟ خوب نیست؟ بر اساس برخی از طرفداران محصولات زیبایی و آرایشی به این کار آموزش دادن مو گفته می […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع