تغذیه

سلامت روان

خطرات در اطراف همه ما وجود دارند. عطسه كسي در اطراف شما مي تواند ريسك گرفتن آنفولانزا را در شما افزايش دهد. سيگار كشيدن ريسك بسياري از سرطانها را افزايش مي دهد. چاقي مي تواند خطر ابتلاي شما به ديابت را افزايش دهد. و اگر توجهي به تيتر خبرها داشنه […]

انسانها از خورشيد لذت مي برند. برخي حتي خورشيد را مي پرستند. نور خورشيد براي بسياري از موجودات زنده حياتي است. اما نور خورشيد جنبه خطرناكي هم دارد. مي تواند به پوست شما و حتي به چشمهايتان آسيب برساند. خبر خوب اين است كه شما مي توانيد با چند گام […]

موز براي كم كردن وزن فوق العاده است چرا كه حاوي مواد مغذي است كه مي تواند از كاهش وزن سالم حمايت نمايد. خوردن يك موز مي تواند به شما كمك كند احساس سيري نموده و در عين حال هر آنچه را كه بدن براي بهترين عملكرد لازم دارد در اختيارش قرار دهد.

اسكلرودرمي به معناي پوست سخت است. اگر مبتلا به اسكلرودرمي هستيد قسمتهايي از پوستتان سخت ميشود. در يك نوع اسكلرودرمي، كه اسكلروز سيستميك ناميده ميشود، ممكن است قسمتهايي از اندامهاي داخلي تان نيز سخت شود. در اين صورت ديگر نمي توانند به حالت طبيعي كار كنند. علائم و مشكلات احتمالي […]

مداخله براي جلوگيري از افتادن در افراد پيري كه در جامعه زندگي مي كنند وقتي افراد پير ميشوند، بيشتر احتمال افتادن به دلايل مختلف از جمله مشكل در تعادل، ديد ضعيف و زوال عقل برايشان وجود دارد. تا 30 درصد احتمال افتادن در يك سال وجود دارد. اگرچه از هر […]

آشكار سازي سرنخ هاي يك بيماري پيچيده کودکان اوتيسم يك اختلال مغزي پيچيده است كه در اوايل كودكي ظاهر ميشود. بر نحوه رفتار و تقابلش با ديگران تاثير مي گذارد. افراد مبتلا به اوتيسم در هنگام صحبت كردن به شما نگاه نمي كنند. زمان زيادي را صرف مرتب كردن اسباب […]

اصطلاح پزشكي براي انحراف چشم استرابيسم است. بيماري است كه در آن ديد چشمها در يك جهت نيست. در حالي كه يك چشم براي تمركز به شيئي به جلو نگاه مي كند چشم ديگر به سمت پشت، بالا يا پايين است. انحراف چشم اغلب در كودكان است. كودك مبتلا به […]

اغلب سرطان های حنجره در افراد بالاي 60 سال اتفاق مي ا فتند. از علائم اوليه رايج آن زخيم شدن دائمي صدا است. اغلب در مراحل اوليه شناسايي ميشود و شانس خوبي براي درمان وجود دارد. در كل، هر چه سرطان حنجره پيشرفته تر باشد (بيشتر رشد كرده و منتشر […]

بسياري از افراد نگران مشكلاتي هستند كه چشم ها را تحت تاثير قرار مي دهند مخصوصا آنهايي كه بر وضوح ديد تاثير مي گذارند. اين مقاله در مورد اكثر بيماري هايي است كه بر چشم و نهايتا ديد چه به صورت دائمي يا موقتي تاثير مي گذارد و توضيح داده […]

چاقي يك بيماري پيچيده است كه مشكلات و خطرات جدي براي سلامتي در پي داشته و مي تواند سبب كاهش كيفيت زندگي شود تعريف چاقي ساده است: حالتي كه در آن بدن بيش از اندازه چربي دارد. اما در واقع، درمان و كنترل چاقي به سادگي تعريف آن نيست. چاقي […]

سردبیر

دکتر رضا اسدی

من یکی از بزرگترین اهداف همیشگی ام، ترویج شیوه زندگی سالم بوده است. این کار را با آموزش سلامت به بیمارانم آغاز کردم و سپس در فضای مجازی آن را توسعه دادم.

دسترسی سریع